SE-REORGANISER

Nous avons appris à observer notre météo intérieure et à surfer sur nos vagues émotionnelles. Mais une question demeure : qu'est-ce qui nous pousse à avancer chaque matin ? Qu'est-ce qui nous donne envie de persévérer, même quand le vent est contraire ou que la tempête menace ? Pensez aux entrepreneurs qui travaillent sans relâche sur un projet incertain, ou aux athlètes qui s'entraînent des années pour quelques secondes de compétition. Le font-ils juste pour une récompense e

Dans notre précédent article, nous avons appris à devenir de meilleurs observateurs de notre monde intérieur. Observer est la première étape. Mais que faire une fois que l'on a repéré l'émotion qui déferle ? Comment éviter que la vague ne nous emporte ? Imaginez un trader en bourse. Soudain, le marché plonge. Une perte colossale s'affiche. La panique le saisit et son impulsion lui hurle : "Vends tout ! Maintenant !". S'il réagit sous le coup de l'émotion, il commet une erreur

Vous es t-il déjà arrivé de réagir de manière complètement disproportionnée à un événement anodin ? Une simple remarque, un e-mail un peu sec, et soudain, vous explosez, vous fuyez ou vous vous bloquez, pour le regretter amèrement quelques minutes plus tard. Si cette situation vous est familière, rassurez-vous. Ce phénomène a un nom, et il est au cœur de la compétence fondamentale sur laquelle repose toute l'intelligence émotionnelle : la conscience de soi . L'objectif de cet

Avez-vous déjà remarqué que certains leaders, pourtant diplômés des meilleures écoles, échouent lamentablement une fois en poste ?...

Vous avez l'impression de courir toute la journée, de jongler entre le travail, la famille, les urgences... et le soir, une question vous...

Vous revenez de vacances. Vous vous sentez rechargé, l'esprit clair, les batteries pleines. Vous arrivez au bureau le premier jour avec...

Connaissez-vous ce sentiment ? Ce petit nœud à l'estomac qui apparaît deux jours avant la fin des vacances ? Cette fameuse "angoisse du...

Laissez-moi vous raconter l'histoire d'un collègue, que nous appellerons David. Il y a quelques années, David était au bord du burnout....

Nous voici au cœur de l'année. Pour beaucoup, cette période coïncide avec une accalmie, un ralentissement du rythme effréné du quotidien....

Un homme s'acharne depuis plusieurs heures à scier un arbre. Épuisé, transpirant, chacun de ses mouvements est une peine. Un observateur...

Dans cet article, nous verrons comment définir correctement l'échec et pourquoi il est important de l'aborder de manière positive pour un dé

Pendant des années, j’ai cru que les personnes qui réussissent étaient plus talentueuses, plus intelligentes que les autres. Mon avis a...

Dans cet article de blog, nous allons explorer les secrets de la réussite en examinant la vie des personnes les plus performantes ou simplem

L’argent ! l’argent ! l’argent ! C’est la première chose qui vient à l’esprit de plusieurs lors l’on parle de richesse. Peu importe où...

quelle est la véritable définition du succès et qu'est-ce qu'il n'est pas ? Comment définir le succès ou la réussite ?

« Ce que je vois, je le fais ; ce que je ne vois pas je ne le fais pas » Jean Miché KANKAN. Cette phrase de Jean Miché Kankan a sans...

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞𝐬 à 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐫𝐞 pour 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟑 La nouvelle année a...

"𝗖𝗲 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹'𝗵𝗼𝗿𝗹𝗼𝗴𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲,...

Hier, dimanche 13 novembre 2022, était la journée internationale de la Gentillesse. L’objectif de ceux qui participent à cette journée...

Confucius a dit « On a deux vies, et la deuxième commence le jour où l'on se rend compte qu'on n'en a qu'une. » Il est facile de...