Nous sommes tous confrontés à un moment ou à un autre de sa vie à l’échec, que ce soit dans le cadre d'activités personnelles ou professionnelles. Cependant, la façon dont nous définissons l'échec peut avoir un effet profond sur notre capacité à nous remettre de nos erreurs et à en tirer des leçons. Dans cet article, nous verrons comment définir correctement l'échec et pourquoi il est important de l'aborder de manière positive pour un développement personnel et professionnel.
1) Comment définir l’échec ?
J’ai appris à définir l’échec avec mon père. Mon père était enseignant et donc très exigeant concernant les résultats scolaires. De la sixième en troisième, chaque fois que je rapportais mes bulletins trimestriels, mon père me posait toujours deux questions : quelle a été la moyenne générale du premier de la classe et qu’est ce qui te manque pour être premier de la classe ?
En classe de seconde, je suis devenu premier de la classe. Enfin me diriez-vous ! Je ris toujours lorsque je pense à la réaction de mon père. Ce trimestre avait été très compliqué pour toute la classe et j’avais obtenu une moyenne générale de 12. Mon père m’a demandé : pourquoi as-tu obtenu uniquement une moyenne de 12 ?
Dans tous les cas, j’étais toujours satisfait de mes résultats donc je ne fournissais pas plus d’efforts. Ce que j’appelais succès mon père le verbalisait autrement.
J’ai tiré de cette expérience ma définition de l’échec : l'échec peut être défini comme l'incapacité à atteindre un résultat ou un objectif escompté. Il peut prendre de nombreuses formes, notamment des occasions manquées, des erreurs ou des revers.
Si échouer nous fait tant peur, c’est parce que nous en connaissons les conséquences possibles. Mais ces conséquences sont-elles vraiment immuables ? Examinons les effets de l'échec sur un plan émotionnel, l'estime de soi, le regard des autres, la perte de temps et de ressources, et le courage.
Ø Impact émotionnel
L'échec s'accompagne souvent d'émotions négatives telles que :
✅ Déception 😰 : Lorsque nous échouons, nous pouvons être déçus de ne pas avoir atteint nos objectifs ou de ne pas avoir répondu à nos propres attentes.
✅ Frustration 😤 : Nous pouvons nous sentir frustrés lorsque nous faisons des efforts et travaillons dur, mais que nous ne parvenons pas à atteindre le résultat souhaité.
✅ Embarras 😕: L'échec peut également entraîner des sentiments de gêne ou de honte, en particulier si nous avons l'impression de nous être déçus nous-mêmes ou d'avoir déçu les autres.
✅ Peur 😱 : l'échec peut déclencher la peur d'échouer à l'avenir ou la peur d'être jugé ou critiqué par les autres.
✅ Doute de soi 😩: L'échec peut également nous amener à douter de nos capacités et de notre valeur personnelle.
Toutefois, il est important de noter que l'échec peut également avoir des répercussions émotionnelles positives. Lorsque nous considérons l'échec comme une opportunité d'apprentissage, il peut conduire à des sentiments de résilience 💪, de croissance 💹, gratitude 🙏🏿 et de confiance 🔥. En considérant l'échec comme une étape nécessaire sur le chemin de la réussite, nous pouvons développer un état d'esprit et une réaction émotionnelle plus positifs face à l'échec.
Ø Dégradation de l'estime de soi
L'un des effets les plus importants de l'échec sur un individu est son effet sur l'estime de soi, l’image que nous avons de nous-mêmes. L'échec peut conduire à un discours intérieur négatif, à une baisse de l’estime de soi et à une perte de confiance en soi. Cette situation est de nature à nous fragiliser car comme un proverbe africain le dit "S'il n'y a pas d'ennemi à l'intérieur, l'ennemi à l'extérieur ne peut pas vous faire de mal. ".
La dégradation de l’estime de soi est particulièrement importante lorsque nous définissons l'échec comme un défaut personnel ou une incapacité personnelle sans aucune perspective d’amélioration future.
Il est important de se rappeler que l'échec fait naturellement partie du processus d'apprentissage. Le fait de considérer l'échec comme une occasion de grandir et d'apprendre peut aider les individus à redéfinir leur état d'esprit et à renforcer leur estime de soi. En considérant l'échec comme un revers temporaire et en se concentrant sur les leçons apprises, nous pouvons développer notre résilience et notre confiance pour faire face aux défis futurs.
Ø Dégradation de l'opinion des autres
Un autre effet de l'échec sur les individus est la dégradation qu’ils ont de la perception des autres à leur égard que celle-ci soit réelle ou supposée. Nous célébrons plus dans notre société les succès que les échecs, c’est ancré dans notre système éducatif. Ceux qui échouent sont regardés de travers ou stigmatisés pendant longtemps à cause de leur échec. Une personne qui échoue peut donc avoir des sentiments de honte et d'embarras face aux autres suite à cet échec, surtout s'il se produit dans un cadre public ou professionnel. La peur d'être jugé ou critiqué par les autres peut alors empêcher les gens de prendre des risques et d'essayer de nouvelles choses.
Cependant, il est important de se rappeler que tout le monde connaît l'échec à un moment ou à un autre de sa vie. En considérant l'échec comme une chose liée à une activité ou un projet et non à votre personne, vous pouvez changer le regard que vous avez sur les personnes qui connaissent des échecs et vos échecs.
Ø Perte de temps et de ressources
Pour atteindre les objectifs que vous vous fixés vous devez engager du temps et des ressources, l’échec signifie la perte de celle-ci. Une entreprise qui ferme peut signifier une perte de temps et de ressources pour ses promoteurs. Un collégien qui échoue au baccalauréat vient de perdre une année scolaire. Cela est particulièrement vrai dans un cadre professionnel où les erreurs et les échecs de projet peuvent avoir un impact significatif sur le résultat final de l’entreprise.
Les échecs peuvent également fournir des leçons et des idées précieuses qui peuvent être appliquées à des projets futurs. En considérant l'échec comme une opportunité d'apprendre et de grandir, les individus peuvent utiliser ces expériences pour prendre de meilleures décisions à l'avenir, ce qui permet de gagner du temps et d'économiser des ressources à long terme.
Ø Perte de courage
Enfin, l'échec peut avoir un impact majeur votre courage, votre capacité à prendre des risques ou à relever des défis. Ne pas prendre des risques, va vous faire stagner et manquer de précieuses opportunités de croissance et de réussite. Après un échec, nous pourrons voir le projet suivant comme une montagne insurmontable ou encore nous concentrer uniquement sur les raisons pour lesquelles il ne marchera pas. Le courage ce n’est pas l’absence de peur, mais la capacité à surmonter ses peurs.
En considérant l'échec comme un élément naturel du processus d'apprentissage, vous pouvez développer votre propre courage et votre résilience. Chaque échec vous permet d'apprendre et de grandir, pour finalement devenir plus confiant et plus courageux face aux défis futurs.
Les approches de l’échec peuvent varier considérablement en fonction de facteurs culturels et sociaux.
Les Français ont tendance à avoir une attitude plus négative à l'égard de l'échec. L'échec est souvent considéré comme un défaut personnel et peut être stigmatisé. Cela peut conduire à une peur de l'échec et à une réticence à prendre des risques ou à essayer de nouvelles choses. Même si les attitudes à l'égard de l'échec sont en train de changer en France, nous sommes loin de l’attitude vis-à-vis de l’échec aux États-Unis.
Aux États-Unis, l'échec est souvent considéré comme une étape nécessaire à la réussite. L'échec est considéré comme une expérience d'apprentissage et est souvent perçu comme un signe d'innovation et de prise de risque. Cette approche de l'échec favorise une culture de l'esprit d'entreprise et de l'innovation qui encourage les individus à prendre des risques et à apprendre de leurs erreurs.
Plusieurs raisons culturelles expliquent pourquoi les Américains ont une bonne compréhension de l'échec. L'une d'entre elles est que les Américains mettent l'accent sur l'individualisme et l'esprit d'aventure. Les Américains sont souvent encouragés à poursuivre leurs rêves et à prendre des risques, même si cela signifie qu'ils peuvent échouer. L'échec est considéré comme un élément naturel du processus de réussite, souvent perçu comme un tremplin vers l'apprentissage et la croissance.
Une autre raison culturelle pour laquelle les Américains comprennent bien l'échec est l'importance qu'ils accordent à l'esprit d'entreprise et à l'innovation. La culture d'entreprise américaine encourage les individus à créer leur propre entreprise, à être créatifs et à développer de nouveaux produits et services. Pour cela, il faut être prêt à accepter l'échec comme un élément nécessaire du processus de création et d'innovation.
Le système éducatif américain joue également un rôle dans la compréhension de l'échec. Les écoles américaines encouragent souvent les élèves à prendre des risques et à essayer de nouvelles choses, même si cela signifie qu'ils échouent. Cela permet de développer la résilience et un état d'esprit de croissance qui peuvent être transférés à d'autres domaines de la vie.
Enfin, la culture positive et optimiste des Américains joue également un rôle dans la compréhension de l'échec. Les Américains sont souvent encouragés à rester positifs et à chercher le bon côté des choses dans les situations difficiles. Cet état d'esprit permet de redéfinir l'échec comme une opportunité d'apprentissage plutôt que comme un revers personnel.
Dans l'ensemble, l'accent mis par l'Amérique sur l'individualisme, la prise de risque, l'esprit d'entreprise, l'innovation, l'éducation et la positivité a contribué à une culture qui considère l'échec comme un élément nécessaire du processus de réussite.
Lorsqu'il s'agit d'échec, nos réactions jouent un rôle important. La façon dont nous gérons l'échec peut nous freiner ou nous propulser vers l'avant. Comparons les bonnes et les mauvaises réactions en cas d'échec.
a) Bonnes réactions
- Accepter l'échec : considérer l'échec comme une occasion de grandir et d'apprendre, nous pouvons développer la résilience et la confiance en soi qui nous aideront à relever les défis futurs.
- Prendre ses responsabilités : Assumer la responsabilité de nos erreurs, nous pouvons en tirer des leçons et prendre de meilleures décisions à l'avenir.
- Se concentrer sur la solution : Se concentrer sur la solution plutôt que sur le problème et chercher des moyens de s'améliorer et d'aller de l'avant.
- Demander de l'aide : Qu'il s'agisse de demander un retour d'information ou de solliciter le soutien d'un mentor, demander de l'aide peut nous aider à apprendre et à progresser à partir de nos erreurs.
b) Les mauvaises réactions
- Accuser les autres : Lorsque nous rejetons la faute sur les autres, nous n'assumons pas la responsabilité de nos erreurs et nous manquons de précieuses occasions d'évoluer et d'apprendre.
- S'attarder sur les problèmes : Lorsque nous nous concentrons trop sur l'échec lui-même, nous ratons des occasions de grandir et de nous améliorer.
- Abandonner rapidement : Si nous abandonnons trop rapidement, nous manquons de précieuses occasions d'évoluer et d'apprendre.
- Ne pas demander d’aide : Vous n’y arriverez pas toujours tout seul. Laissez tomber l’orgueil, surmontez la honte et demandez de l’aide, vous gagnerez ainsi du temps.
La manière dont nous nous comportons en cas d'échec fait une grande différence. En acceptant l'échec, en prenant ses responsabilités, en nous concentrant sur les solutions et en demandant de l'aide, nous pouvons transformer l'échec en une expérience positive. En revanche, blâmer les autres, s'attarder sur les problèmes et abandonner peut nous freiner et nous empêcher d'atteindre notre plein potentiel.
En conclusion, bien définir l’échec est utile, avoir le bon système de pensée vis-à-vis de l’échec est salutaire et avoir la bonne réaction est nécessaire. Vous pourrez ainsi améliorer votre résilience, vos compétences en matière de résolution de problèmes et acquérir l’état d'esprit de croissance, pour en fin de compte transformer vos échecs à court terme en une plus grande réussite personnelle et professionnelle à long terme. Alors, la prochaine fois que vous subirez un revers ou un échec, faites-en une expérience d'apprentissage, levez-vous et essayez à nouveau.