Rechercher
  • Rodrigue

Travailler plus de 10 heures par jour augmente fortement votre risque d’AVC


Une étude réalisée par des scientifiques français de l’hôpital Raymond-Poincaré de Garches a montré que 29,6 % des personnes ayant subi un AVC ont eu des temps de travail prolongés, et sur cette portion, 10,1 % disent avoir maintenu ce rythme pendant plus de 10 ans. Les chercheurs ont défini des temps de travail prolongés comme ceux qui s’étendent sur plus de dix heures par jour et 50 jours ou plus par an.

Sans conclure à un lien de causalité, l’étude montre néanmoins "une association significative" entre risque de survenue d'AVC et temps de travail prolongé sur une période égale ou supérieure à dix ans

On ne le répétera jamais assez :

- Travailler dur est indispensable pour réussir, mais il convient de ne pas le faire trop souvent et de ménager son outil de travail principal : son corps (faire de l’exercice, se reposer, bien s’alimenter, etc.) ;

- Le travail intelligent surpassera toujours le dur labeur ; alors travaillez intelligemment, ne travaillez pas plus dur !




  • Facebook Social Icône
  • LinkedIn Social Icon